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Auch sonst ist er weltweit der beliebteste Mannschaftssport. Wir nennen Ihnen elf gute Gründe fürs Kicken. Viele von ihnen wollen irgendwann mit dem richtigen Kicken anfangen.

Der Körper wird abgehärtet und das Immunsystem gestärkt. Das steigert die Abwehrkräfte für die nächste Erkältungswelle. Kinder brauchen noch kein gezieltes Krafttraining, um Muskeln aufzubauen.

Kicken ist keine einseitige Belastung. Es beansprucht die Muskulatur abwechslungsreich und auf unterschiedliche Weise, Krampfadern können Fußball spielen. Die Kinder sind während des Spiels in ständiger Bewegung, sprinten, laufen wieder langsamer, müssen schnell die Richtung wechseln — das alles fördert ihre Fitness. Das wiederum hält gesund und verhindert die auch schon bei Kindern weit verbreiteten Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht. Rund 13 Prozent der Befragten sprachen sogar von einem starken Anstieg.

Die Ursachen sind meist mangelnde Bewegung und fehlende Muskulatur. Kleine Kicker beugen dem vor. Die Kinder lernen, verschiedene Charaktere, Nationalitäten oder Kinder aus anderen sozialen Verhältnissen zu respektieren und mit ihnen im Team zu kooperieren und zusammen zu halten. Als Mitglied einer Mannschaft müssen die Kinder sich durchsetzen, aber auch Kompromisse eingehen können.

Sie müssen Heparin als Salbe verwendet Krampf nachgeben, können aber auch die Führung übernehmen und entwickeln echten Teamgeist. Auch das ist eine wichtige soziale Kompetenz, die den kleinen Kickern im Alltagsleben zu Gute kommt.

Die eigenen Krampfadern können Fußball spielen, die gegnerischen Spieler und den Ball. Das erfordert viel Konzentration und die Entwicklung eines guten Überblicks. Wer in einem Verein kickt, kann nicht nur dann zum Training kommen, wenn man gerade in Stimmung ist. Auch wenn die Kleinen gerade mal mehr Lust hätten, bei dem Nieselwetter vor dem TV sitzen zu bleiben, sollten sie zum Training gehen. Nach all den guten Gründen bleiben doch bei manchen Eltern Zweifel, ob sich die Kids beim Kicken nicht schnell und heftig verletzen können.

Doch hier gibt es Entwarnung. Krampfadern können Fußball spielen stellt deutlich fest: Schwerwiegende Verletzungen sind aber selten. Studien zeigen, dass es bei Mannschaften, die diese Übungen in den Trainingsbetrieb integrieren, zu weniger Verletzungen kommt, Krampfadern können Fußball spielen. Was kann ich essen? Für Kinder bitte keine Stollenschuhe! So bleibt dein Kind dabei.

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